誰でも楽しめる︎ ママのためのストリートダンス?

誰でも楽しめる︎ママのためのストリートダンス

ダンスインストラクター
YUMI

ママ・一般女性（お子様連れOK）

1000円

最近身体を動かしていますか？
抱っこばかりで肩が凝っていませんか？
家事に追われて自分の時間を作れていないっていう事はありませんか？
運動する事はストレス発散になったり、気分転換にもなりますよ︎

ダンスが初めての方もご安心ください！

ストレッチから基礎の動きをゆっくりと行い、簡単な振りでみんなで1曲踊りましょう♫

今月は三代目J Soul Brothersの
R・Y・U・S・E・Iを踊ります♬

まだ小さいお子様はママが踊っている間は近くのおもちゃで遊んで頂けます。
一緒に踊れるお子様は一緒に参加してもらっても大丈夫です♫
（その際料金はママの分のみでOK）

夏に向けてダイエットしたい方！
しっかり汗をかきたい方！
ダンスが好きな方！
三代目J Soul Brothersが好きな方！

ぜひ一緒に踊りましょう♫
LET’S DANCE♫

持ち物 飲み物・タオル
運動しやすい格好でお越しください